Hướng dẫn cách Massage bụng sau hút mỡ

Một chiếc bụng phẳng lì luôn là ước ao của chị em phụ nữ. Rất nhiều trong số chúng ta tìm đến những phương pháp hút mỡ để có được vòng eo con kiến. Song, để việc hút mỡ trở nên hiệu quả hơn, cần biết cách massage sau hút mỡ. Đây là một mẹo nhỏ giúp vòng eo nhanh thu gọn hơn. Vậy, massage bụng sau hút mỡ thế nào? Hãy cùng World Wide tìm hiểu nhé!

Cách massage bụng sau hút mỡ:

Đối với những ca sau khi hút mỡ, không nên tập thể dục cường độ cao. Thay vào đó, hãy massage bụng để phá vỡ liên kết của các tế bào mỡ. Điều này khiến cho mô mỡ trở nên lỏng lẽo và dễ bị đào thải hơn. Cách massage tốt nhất là massage bụng ít nhất 2 lần mỗi sáng và tối, mỗi lần từ 10-15 phút. Thao tác được thực hiện bằng cách massage vòng tròn quanh rốn theo chiều kim đồng hồ 20 lần và ngược lại. Thực hiện đều đặn với lực vừa đủ.

Những lưu ý sau khi hút mỡ:

Đối với việc hút mỡ, đây không phải là cuộc phẩu thuật, mà chính là phương pháp loại bỏ mỡ thừa trong thời gian ngắn. Để việc hút mỡ trở nên hiệu quả hơn, cần thực hiện các việc sau:

  • Cân bằng chế độ ăn uống, hạn chế ăn đồ dầu mỡ, chiên rán, chất béo có hại
  • Luyện tập thể thao cường độ nhẹ và vừa.
  • Dùng ren định hình bụng ít nhất 1 tháng sau khi hút mỡ.
  • Hạn chế việc ăn đêm để tránh mỡ tích tụ lại
  • Thăm khám định kỳ để bác sĩ theo dõi và đưa ra lời khuyên hợp lí.

Để biết thêm chi tiết, hãy liên hệ với chúng tôi. World Wide tự hào là bệnh viện thẩm mỹ đạt chuẩn quốc tế với những phương pháp tiên tiến, hiện đại nhất thế giới. Trong đó có phương pháp hút mỡ được rất nhiều sao Việt và thế giới tin tưởng lựa chọn. Với đội ngũ bác sĩ chuyên nghiệp nhiều năm kinh nghiệm, kết hợp với máy móc tối tân hiện đại.

Chúng tôi thực hiện thành công rất nhiều ca hút mỡ, trong đó có cả những tên tuổi nổi tiếng trong Showbiz. Để được tư vấn miễn phí và trải nghiệm phương pháp hút mỡ hàng đầu, hãy liên hệ với chúng tôi:

093 136 0186